52 façons de pratiquer la pleine conscienceUn esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter

Un livre qui fait du bien

un petit peuple paisible et doux

Demain est une journée très importante pour Jeanne

écoute le bruit

Et malgré l'intervention rapide des pompiers

Benjamin Franklin

Jusqu'à ce qu'un appel d'outre-mer vienne le remuer

n'a toujours pas coupé le cordon ombilical avec sa mère

Le psychologue de cette polyvalente-là pensait avoir tout vu

Destiné aux filles et aux garçons de 9 à 12 ans

Originaire de Grande-Bretagne

dont ils devront se sortir pour sauver les enfants du quartier d'une nouvelle menace : Madame Wenham