Mythes et réalités sur l'entraînement physiqueSportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracle et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, pas facile de distinguer le mythe de la ralit ! Abondamment document, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activit physique. Performance ou perte de poids,

toutes les métaphores ne pointaient qu'à cela : la confondante présence du présent

Ce que les 2 filles ignorent c'est

S'appuyant notamment sur leur expérience de changement professionnel

Comment réagit-on à ces expériences qui nous brisent dans un premier temps

Quel beau spectacle

« Je savais que tu reviendrais

Selon le nutritionniste

C'est aussi respecter l'autre en communiquant avec lui

Elle a entre autres compris que la pureté

Qui est responsable de ce saccage

les haïkus

provoquée par l'hyperperformance