Atteindre sa zone d'excellenceQui n'a pas rv un jour d'avoir la dtermination, le calme et la matrise de soi d'une Cline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo Yo Ma en situation d'immense pression? La qute de cet tat intrieur est la raison d'tre de ce livre. Il veut veiller le hros qui sommeille en vous, et ce, peu importe le type de performance auquel vous faites face. L'auteur puise dans sa vaste exprience de coach dans le domaine des arts de la scne ainsi que dans ses connaissances

c’est le poète semblable à lui-même et pourtant toujours inépuisablement neuf

peuplée de créatures étranges qui ne sont pas toutes des amies…

qu'il est possible de corriger

en passant pas le rocher Percé

rédigés pour diverses revues ou des ouvrages collectifs

l'impartialité

Elle fait de la consultation psychosociale individuelle et de groupe à titre de travailleuse sociale à la Clinique Nutrition Santé de l'INAF à l'Université Laval

C'est donc une bonne habitude à répéter tous les jours

Faites votre choix parmi les multiples activités suggérées par l'auteur

une animale sublime de tous les instants de l’amour immédiat

Petit chien gai et enjoué

C'est aussi la chance de réfléchir sur votre propre histoire et de cheminer comme adulte